育休明けで不安やモヤモヤの毎日から、理想の自分をイメージして私なら大丈夫！と思えることができた！

ゆりえです。作業療法士というリハビリの国家資格を持っていて、現在は障害を持っている方の就労支援の仕事をしています。

私は出産をして育休を明けて復帰したばかりの時に、出産前と比較して「仕事がつまらないな」と感じていたり「このままこの会社にいていいのかな？」と自分の状態や気持ちに納得ができずにモヤモヤしている状況でした。
どうしたらいいかわからなくて困っていた上に、必要以上に未来のことを心配して不安を抱えている状態でした。

自分が迷った時とかモヤモヤしてる時に、紙に気持ちを書いたり、自分の母親や会社の先輩に相談したり、転職に突破口を見出そうとして転職エージェントに登録したけど、「じゃあどうしたらいいのか」は、わからないままピンとくる答えは出ない状況でした。

決め手は２つあって、事前の勉強会だったり説明会で七織子さんのお話しを聴いて、すごくスッと心に入ってきて納得感があったのと、講座の中で何度も面談していただける時間があるなど、３ヶ月継続したサポートが受けられることがすごく魅力だと思って受講を決めました。

自分の気持ちや思っていることに正直になれたり、未来をイメージして「決めることで理想の自分になっていけるんだ」と知ったことが大きかったです。
自分で自分にブロックをかけていたことに気づけたことで、前のモヤモヤしている状態から「自分は大丈夫」って自信を持つことができたように思います。

色んな情報を転職エージェントからいただいてましたが、あまりグッとくるものはなくて、最終的に転職はしなくてもいいかなと思えるようになりました。ですが、最近会社の選考を受けてみないかってお話しをいただいたのでそれにチャレンジしてみようかなと思ってるところです。

個別コーチングは１対１で、しっかりと話を聴いていただける安心感があった印象を持っています。
自分だけでは出てこなかった言葉が会話の中で引き出されたり、
自分が「そんなことを思っていたんだ」という気づきをたくさん得ることができましたし、何よりも楽しかったです。
話しやすくて、うまく言葉にできなくてもまるごと受け止めてもらえたり、毎回同じにコーチに話を聴いてもらえるのでお互いのこともちょっとずつ知り合って友達とは違う話しやすい存在で、ありのままの自分で対峙させていただくことができたのがすごくよかったです。

講座では「毎回まとまった内容を体系的に学べるな。」という印象がありました。
一緒に講座を受ける同期の受講生さんたちと、ちょっと交流する部分があったりもして、自分以外の視点だったり、コーチだけではなくて同じ立場の受講生の方がどういう考えを持っているのかなど勉強になりました。

「不快を自覚して心地よさを導き出すワーク」が一番印象に残っています。
今まで普段生活する中で不快なことは考えたことがなかったので、蓋をしていた自分の気持ちとか本音に出逢うことができました。
このコーチングの後で、すごく感情がバーって高まって溢れ出してしまって、すごく涙が出たのも、印象に残った一つです。

講座でうたわれている通り、アラサー世代の女性たちは本当におすすめというか受けたほうがいいなって思っていて、私の周りの同世代の友人とかでモヤモヤしてる方もいるので、この自己分析講座で考え方を学ぶのがおすすめだなと思っています。
自分に100％自信を持っています。みたいな方以外は全員受けたほうがいいなって思いました。