自分が嫌いでやりたいことも分からずモヤモヤ…。小さなできたを褒めて「私ってすごい！」と思えるようになった！

あやと申します。新卒から食品メーカーに勤めていて、2年前に全く異なる分野に部署異動して現在に至ります。

仕事と自分自身について悩んでいました。

まず仕事面では転職したいと入社当時から思っていました。

しかし、何をしたいのか分からないまま30代に突入してしまい、安定的に収入があればいいかなと半ば諦めかけていた状態でした。

あとは生きづらさを感じていました。自分のことが好きではなくて、自己肯定感も低く、自分軸も無い。

やりたいことを見つけて叶えている人が眩しすぎて羨ましい。
私の幸せってなんだっけ？といつもモヤモヤしていました。

負のループに入るとそれ以上のことを考えるのも面倒で投げやりな状態になっていました。

自己啓発本を読んだり、インスタで情報を見たりしていました。

特にインスタはキラキラした情報も目に入ってくるので余計落ち込んでしまいました。

今の世の中は情報が多すぎて私には何が合っているのか、何が足りないのかも分かりませんでした。

結局、本やネットの情報を流し見していても自分の糧にはならずいつも中途半端に終わっていました。

頻繁に本やSNSを見るようになったのは、ちょうどコロナ始まる前ぐらいの2〜3年前です。

自分を変えたいという強い想いが徐々に増してきて、手当たり次第に色々探していた時に偶然インスタでLSMの広告が流れてきました。

最初の説明会は無料だし、聞くだけ聞いてみようかなと思いました。
今思うと参加したあの時の自分を褒めたいです！

七織子さんのお話に共感する部分が多かったです。

今後の転職のためにも自分自身を変えるためにも、まずは『自分を知ること』が必要だと教えてもらった時に「これは今の私に合っている！」と思って受講を決めました。

元々すぐ自分の考えに蓋をする癖がありましたが、自分や他の人が言ったことに対しても「なぜ？」と問いかけることが増えたと思います。

また小さなことでも何かできたら「私ってすごい！」と思えるようになったことが成長だと感じています。

私は人見知りが激しいタイプだったので、初対面の人に自分の内面を話すなんて…と最初は結構分厚い壁を作っていました。

個別コーチング担当のしほさんの画面越しでも伝わる優しさと私のうまくまとまらない言葉を否定せずに1つ1つ咀嚼して、分かりやすくまとめてくださったことがとても良かったです。

毎回コーチング終わりに写真を撮るんですけれど、初回と最後では全然違う笑顔してるなと気づきました！

本当に心からの笑顔で最後は受けていたので、真剣にしほさんと向き合ってコーチングを受けることができたと感じました！

友人や同僚ではない、同じ悩みを抱えた同世代の受講生さんの話を聞くことができて「私だけじゃないんだな」と安心できました。

皆さんを通して自分を知ることもできましたし、似てる悩みは持ちつつも色々な考えもあって有意義な時間を過ごすことができました。

初めての人と話すのが本当に得意じゃないので、 グループコーチングの度に結構ドキドキしていました。

ある時、受講生の方が「いつもドキドキしながらやってるけど、みんな優しそうでよかった」と言っていたのを聞いて

みんな同じ気持ちで参加しているんだと思ったらもっと自分のことを話してみたいなと思うようになりました。

自分に自信がなくて自己啓発のものを見てきたけれど、自分に合うものが分からなくて放り出しそうになってる方にとてもおすすめしたいです。

七織子さんは私の知らない奥底にいる私を惹き出してくれました。

七織子さんの『あなたはあなたのままでいい』という全てを包み込んでくれる言葉にとても救われました。

自分を知らないままだったら、ずっと迷い続ける人生を送っていたと思います。

七織子さんのコーチングの中で個人の自由と権利、平等性を強く求められる『風の時代』に入っているというお話がありました。

今しっかり自分と向き合っているからこそ、迷いも出てくるのだと思います。

同じような悩みを抱えている皆さんがコーチングを通して今以上に自分のことを大好きになってくれたら私も嬉しいです。