夢を明確にしたいあなたへ

未来から自信をもらう方法

 

LSMコーチングの清水七織子です!

いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

『最近、ご自身のことを褒めていますか?』

 

むしろ、

『今までの人生で、自分のことを褒めたことがありますか?

 

何でもない日でも、

どんな些細なことでもいいので、

まず自分のことを褒めてあげましょう。

 

けなしてばかり、

ウンザリしてばかりではなく、

ほんの小さなことで良いので、

自分のことを褒めてあげること。

 

そこから全てがスタートしますよ。

 

さて…

今日は、「未来から自信をもらう方法」をお伝えします。

 

もし、今 自分に自信がないのであれば、

この方法を知ることで、

「自信がない」などと言えなくなります。

 

その方法とは、

「私はこうなる」と未来の姿を決めること。

 

例えば…

「私は”あなたに出逢えてよかった”と

言ってもらえる存在になっている」

とか

「年に4回、大好きな海外に行ける

時間的、経済的余裕がある状態になっている」

とか

「大好きで尊敬し合えるパートナーと、

愛溢れる毎日を送っている」

とか…

どんなことでも構いません。

自分の未来の姿を決めるのです。

 

そうすることで、「私にはできないかもしれない」などと

思うことなく、行動に移すことができます。

 

未来に自信をもらうのです。

 

ただし、ここでのポイントが一つ。

 

未来の姿を決めた時に、

「行動したくてたまらない!」

というところまで感情が動いているかどうか。

 

もし、そこまでの気持ちにならないのであれば、

それは単なる「いつか〜できたらいいな」という

願望でしかありません。

 

自分自身が動き出せそうなところまで、

自分の言葉で自分の感情を動かしましょう。

 

さぁ、未来に自信をもらう準備はできましたか?

 

** ワーク **

あなたが思い描く未来の姿はどんな姿ですか?

動きたくてたまらなくなるまで、

言葉を組み合わせて書き出してみましょう。

 

ぜひやってみてくださいね。

 

 

今日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

 

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