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【才能発掘コーチング:外間ゆりかさん】一つ一つの”できた”を自分自身で褒められるようになりました

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誰もが自分の才能を知って、本当にやりたいことを明確にできる。3ヶ月の才能発掘コーチング。今回は、才能発掘コーチングを受講している外間ゆりかさんに、ライフセレクトマジックコーチの清水が、受講のきっかけや受講中の変化などについてインタビューしました。
清水七織子
清水七織子
受講中の外間ゆりかさんにコーチングの実践報告をしていただきたいと思います。

今どんな状況なのかを教えていただいてもよろしいでしょうか?

ゆりかさん
ゆりかさん
コーチングを始めた頃は企業で働いていて、会社員として働きながらコーチングを受けてました。

3月末で退社し新しい道に”というところで『複業実践会』に参加しながら、今後もコーチングを受ける予定になっています。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。

今までは会社員としてお勤めされていてこれからは更に自分のやりたいことを叶えていくために、今後も一緒に進んでいくというそんなゆりかさんです。

コーチングを受講する前は、どんな悩みや問題を抱えていましたか?

ゆりかさん
ゆりかさん
仕事でいろんなことを言われたりちょっと怒られたりすることがあり、自分に自信がなくなっていました。
それから、自分で自分のことを追い込んでしまい自分のことがちょっと嫌いになっていました。

自分自身の得意なことやできることがわからない状態だったので、人生楽しくしたいな』と思いながらも、探し方が全然わからないというモヤモヤした状況でした。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。そんなところからのスタートでしたね。

コーチングを受講する前に、やっていたことがあれば教えていただけますか?

ゆりかさん
ゆりかさん
自己啓発本とかを本屋さんで探して読んでみたり、自分に合う仕事を転職サイトやインターネットで探してみたり、エージェントを使ったりもしていました。
ただ、エージェントからのオファーがあっても「これが自分に合ってるのかな?」といった状況でした。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。
私自身も過去に同じような経験をしていたことがあるので、その時の気持ちがすごく痛いほど分かる気がします。

ちなみにそれはどのくらいの期間されていましたか?

ゆりかさん
ゆりかさん
振り返ってみると1年ぐらいかなって思います。

通勤途中や仕事が終わって、ふと「あーどうしよう」と悩むときがあり、新たに本を読んでみたりサイトを見たりしていました。

清水七織子
清水七織子
インターネットで探してみたりいろいろ見てみたけれど、やればやるほど見えなくなるみたいなそんな状況でしょうか?

ゆりかさん
ゆりかさん
ぐるぐるぐるぐるしてる、そんな感じで悩んでいました。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。

コーチングを受講しようと思った、決め手を教えていただけますか?

ゆりかさん
ゆりかさん
悩んでいる中、Instagramでなおこさんの写真を何回か拝見することがあり『本当の強みがわかる』という講座のタイトルを見た時にぜひ講座を受けてみたいなと思いました。

ただ、その時は一歩を踏み出す勇気がありませんでした。

そこから、少し時間を置いているうちに『助けてほしい』『変わりたい』っていう気持ちが湧いてきて、改めてなおこさんのページを見てみました。

なおこさんのプロフィールを見て、ここまでやってきてこんなに変わっている、そしてコーチングをしている。一体『どんなきっかけがあったんだろう?』とすごく気になりました。

またどうしたら自信が持てるか』ということを知りたいという気持ちも湧いてきて、その時にはもう手が動いていて気づいたら応募していました。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。

コーチングを受けてから、どんな変化があったのかを教えていただけますか?

ゆりかさん
ゆりかさん
コーチングを受ける前は『自分の得意なことはない』と思っていました。

また、私は何もできない方だと思っていたので、何気ない行動に周りから「ありがとう」と感謝をされても『当たり前のことだから、もうそんな感謝なんて…』みたいな感じで、逆に申し訳ないと思っていました。

それが、コーチングを受ける中で『私って人の感謝を受け取ってなかったんだ』ってことに気づくことができました。それからは、当たり前にやったことでも「ありがとう」と言われたら素直に受け止めることができるようになりました。さらに、受け止められるようになったことで、相手にも「ありがとうございます」と言葉を返すことができるようにもなりました

このように”感謝の気持ち”を受け取れるようになった事は自分の変化の1つだなって思います。

以前は「完璧にしないといけない」という思いが強く、全てできなかった日には「これもできなかった」「あれもできなかった」自分を責めてしまっていたんですが、
今では「これもできた」「あれもできた」と一つ一つを自分自身で褒めてあげることができるようになりました。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。

今言ってくださったことを自分で気づけたことが本当にすごく成長だと思いますし、今まで感謝の気持ちを受け取れなかったっていう部分がどんどん受け取れるようになったり、
自分のできたことにも目が向けられるようになったということは、これまでゆりかさんが実行してきたからこそ成長につながっているのかなと私もすごく感じています。

コーチングを受講して良かったポイントがあれば教えてください。

ゆりかさん
ゆりかさん
自然にできていることがこんなにもあるんだってことに気づけて、しかもこれが得意なことかもしれないということに気づくことができました。

それから、勇気を出して企業の退職に踏み切ることができ、自分の壁となっていたところを乗り越えることができた、ということは大きな転機となりました。

また、それができたことによって新しい挑戦をしたいって思えるきっかけができたので、本当に受講して良かったなって思います。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。

コーチ清水のおすすめポイントがあれば教えてください。

ゆりかさん
ゆりかさん
お話を何でも優しく聞いてくださり、全部を受け止めて聞いてくれるところです。

毎週の課題をやってきたことや、コーチングの中でも些細なことに対して「ここは良いところだよ」「得意なところだよ」と言ってくれるので、自分でも「ここっていいところなんだ」と気づくことができました。そんな些細なことにも気づいてくれるところがなおこさんのすごいところだなといつも思っています。

また、笑顔で未来に導いてくださるところがオススメポイントです。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。

ゆりかさんは、このコーチングをどんな方にオススメしたいですか?

ゆりかさん
ゆりかさん
『このままでいいのかな』と悩んでいたり、自分に自信が持てなくてもやもやと一人で悩んでいる、コーチングを受ける前の私のような方にぜひオススメしたいです。

一人で悩んでいるとぐるぐるとスパイラルに陥ってしまうので
一緒に考えてくれるなおこさんがいることで、突破口のような前に進めるきっかけになるのではと思います。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。

今後のビジョンや夢、目標を聞かせていただけますか?

ゆりかさん
ゆりかさん
今は、前の会社をやめることができて新たなスタート地点に立っているようなとてもフレッシュな気持ちです。

今後は、パソコン一つで自分の好きなことや得意なことを活かして”人々のお役に立てる仕事”をしていきたいと考えているので、
引き続き、なおこさんにお世話になりながら「複業実践会」にも参加して、理想の仕事像を作り上げていきたいなと思っています。

清水七織子
清水七織子
ありがとうございます。

この3ヶ月間の中で行動してきたからこそ見えてきたものがあると思うので、

今度は、自分の強みや才能、得意なことを活かして、
パソコン一つで仕事ができる状態を一緒につくっていけたら私もとっても嬉しいなと思っていますので、ますます成長し続けていきましょう。

ゆりかさん、ありがとうございました。

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