人間関係・恋愛に苦しんでも、最後は本当の自分に正直であれば、必ず解決する


LSMコーチングの清水七織子です!

いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。

人間関係・恋愛に苦しんでも、最後は本当の自分に正直であれば、必ず解決する

 

今日は人間関係のこんなお話。

「 人間関係や恋愛で悩んで苦しんでいる人へ 」

 

一度、全ての打算を捨てて、

とにかく自分の本当の気持ちに正直になってみることが大切です。

 

ありがちなのが、自分を苦しめる人に、なぜか自分からすがりついている人もいます。

(実は過去の私もそうでした…)

 

「でも」「だって」と、

距離を置くことができず、

「仕方がない」という理由をつけて、いつまでも苦しみや葛藤の中にいるのです。

 

本当はそれを選んでいるのは、

「自分」ということに気づかずに。

 

選んでいるのは、あなたなのです。

だとしたら、この先に違う選択肢を選ぶことができるのも、

あなたしかいないということ。

 

いきなり距離を置くことが難しいのであれば、

例え同じ環境にいても、

「心の距離」をとることはできます。

 

その気になれば必ず。

 

まずは、「心の距離」からでも構いません。

 

あなたの人生です。

自分が苦しむことを続けていて良いですか?

そんな自分、可哀想だと思いませんか?

 

「もう、苦しみたくない」

「そんな、自分は可哀想だ。変わりたい!」

 

そう思ったあなたにオススメのワーク。

以下をやってみてくださいね。

1、今、あなたはどんな気持ちなのかを書き出す(感情を確認する)

2、その気持ちをこの先も持ち続けていたいのか「Yes」or「No」で問いかける(自分への決断をする)

3、「No」の場合、本当はどうしたいのかを書き出す(願望を明確にする)

4、そのために、できそうな行動を書き出す(願望を達成するためにやるべきことの明確化)

5、その行動をいつから実行するのか書き出す(期日の明確化)

6、実際に行動に起こす(実行する)

 

以上です。

あなたの正直な本当の気持ちが、

今のあなたの環境を良くし、必ず物事を前進させていきます。

あなたの中には、

どんなことも乗り越えていく力があるから大丈夫。

 

自分の心に正直にならないうちは、状況は何も変わりません。

 

正直になることを恐れないでくださいね。

自分が幸せになる許可を出してください。

勇気を振り絞ってみてください。

 

きっとうまくいきます。

 

今日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

 

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