Q.「もっともっとワクワクしたい」という時にすることはありますか?

A.ワクワクの気持ちがついてくるのって、「未来を描く」ときなんですよね。

ワクワクは最初は自分の中になくって、まずは自分の外をみるんです。情報を仕入れる。

本屋さんに行って「行きたいな」と思う素敵な旅行先を見たり、「めっちゃおいしそう!」と思うお料理の本を見たり、パラパラと読みながら「こんな女性になりたいな」「こんな服欲しいな」と思ったり。私は結構そういうことをしています。

本屋さんに行かなくても、ネットでもいいと思いますよ。例えば私がよくやるのは、香水やキャンドルを探して、「これをこの時までに欲しいな」と決めて、そして「また頑張ろう」と思う。

そうやってワクワクを増やしていっています。「未来がこうなっていたらいいな」と思うものは、最初は自分の中にはないので、外から情報を仕入れて、自分の中で育てていくということをしています。

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