1987年山梨県生まれ。
上智短大英語科卒業後、国内大手航空会社へ入社。

長年夢だった会社へ入社したからこそ自分に「完璧」を求めて働く日々。
心身ともに自分を追い込み、小学生の頃に患った摂食障害が重度で再発し、休職→2年弱で退職。

「私、何やってるんだろう」と、心にポッカリと大きな穴が空き、自己嫌悪の毎日。

その穴を埋めるように資格やスキルの勉強に励み、様々な職種と雇用形態で働きながら、計5回の転職を経験。

それでも、心の穴が埋まることはなかった。

その後、労働関連法律の専門家「社会保険労務士」の資格勉強と、4年半働いた社務士事務所での経験が一つの転機となる。

所内でもトップ数の50社以上の顧問先を担当し、日々経営者や人事労務担当者の相談を丁寧にヒアリングする中で「働く人の心に寄り添う」ことを経験する。

そんな中、「従業員が、亡くなった」と顧問先からの1本の電話。

原因は「過労死」だった。

その時に「心と体を壊してまで働く仕事なんて一つもない」と痛感する。同時に当時仕事もプライベートも無理を続けて痩せ細った自分の体を見た時に「もうこれ以上、自分を犠牲にするような生き方と働き方は絶対にしない」と心に誓う。

そこから「私は、本当はどうしたい？」を大切に行動に移した結果、何をしても埋まらなかった心の穴が、少しずつ埋まっていく感覚を得る。

「自分自身を知ること」と「自分を受け容れ愛すること」で、心がきらめく瞬間を取り戻すことができ、20年間の摂食障害も完治する。

このことに感動し、同年代の働く女性の心に寄り添いたい一心で、6年前に起業。

これまで延べ2,000名以上の女性の相談実績。

現在は、20代後半〜30代半ばの働き方に悩む会社員女性向けに「心身の健康」「幸せを持続させる生き方」に焦点を当てた「ウェルビーイング」に取り組むことで“自分を大切にしながらもう一度輝く人生へ導くコーチング”を行っている。

「みんな違って、みんないい」が大好きな言葉。

個性を大切にしながら“やり方”よりも”在り方”を軸に、その人の本音と可能性を本気で惹き出すことが強み。