痩せたい。もっとキレイになりたい…
でも、心と体をすり減らすようなダイエットはもうしたくない!
という方へ
痩せたい。もっとキレイになりたい…
でも、心と体をすり減らすような
ダイエットはもうしたくない!という方へ

体の内側を整える食事を通して
プチ不調を解消し、キレイを作る
セルフインナーケア診断
体の内側を整える食事を通して
プチ不調を解消し、キレイを作る
セルフインナーケア診断
期間限定で、無料プレゼント
期間限定で、無料プレゼント
こんなお悩みありませんか?
PROBLEM
- トイレでスッキリしない日々から卒業したい
- 長年便秘が治らない
- 肌荒れがひどくて鏡を見るのが嫌
- 情報がありすぎて何を信じたらいいのか、もうわからない
- これまでも色々試してきたけど、改善しない
- ダイエットをはじめても、3日も続かない
- 今が良くないのはわかるけど正解がわからない
- 体型を気にせず、好きな洋服を選びたい
- 体重は減ってもお腹だけ凹まない
- 朝すっきり目覚められない
- ストレスがたまると爆食いしてしまう
- 罪悪感なく楽しく食べたい
- 自炊した方がいいのはわかるけど続かない
- これ以上、太りたくない
- ポジティブな自分になりたい
- 身体の内側から健康を整えたい
毎朝スッキリ出したい!
でも食事を変える習慣が続かない…
肌荒れで鏡を見るのがイヤ…
そんな、便秘や肌荒れに
長年悩んでいるという方は

「セルフインナーケア診断」で
今すぐ体質別の対処法を
見つけてみましょう。
期間限定で、無料プレゼント
毎朝スッキリ出したい!
でも食事を変える習慣が続かない…
肌荒れで鏡を見るのがイヤ…
そんな、便秘や肌荒れに
長年悩んでいるという方は

「セルフインナーケア診断」で
今すぐ体質別の対処法を
見つけてみましょう。
期間限定で、無料プレゼント
講師プロフィール
PROFILE

NAOKO SHIMIZU
一般社団法人ライフセレクトマジックコーチング®︎
代表コーチ/カウンセラー
一生、不調に悩まない人生を生きるために。
体の内側からキレイを整える。
一生、不調に悩まない人生を生きるために。
体の内側からキレイを整える。
小学生の頃から体型にコンプレックスがあり、10代からダイエットをはじめ、
「極端なダイエット」や
「食への罪悪感」が当たり前に。
摂食障害を患い、完治まで
約15年以上かかる。
その間、自分自身の「心」と向き合ってきた過程で研究を重ねた実践ベースの知識、コーチだからこそ伝えらえる「小さな成功体験の大切さ」、3日坊主でも簡単に取り入れられる「食の知識」をもとに、
「便秘・肌荒れに特化した体質別の便秘解消法=インナーケア」をメソッド化。
長年、人一倍「食と向き合うこと」に振り回されてきた人生だったからこそ、
自身の失敗経験と実践ベースの知識で
「心とカラダを満たす」食事で
「体の内側からキレイに導く」方法
を伝えている。
実際に受講された方からは、
「食べることを楽しめるようになった。」
「長年の便秘が改善して、お通じがほぼ毎日になった。」
「顔周りと足首がスッキリした。」
「長年悩んでいた肌荒れが改善できた。」
など、喜びのお声が多数。
SNSやメディアの情報に振り回されるのではなく、食の知識とブレない自分軸をもとに「正しいものや情報を選択できる女性を一人でも多く増やしたい」という想いで活動中。
食を通して、自分が好きな心とカラダに変わる喜びを手に入れてほしいという想いから、「体質別の便秘解消法がわかるセルフインナーケア診断(無料)」をリリース。
ぜひこの機会にお受け取りいただきたい1冊です。
毎朝スッキリ出したい!
でも食事を変える習慣が続かない…
肌荒れで鏡を見るのがイヤ…
そんな、便秘や肌荒れに
長年悩んでいるという方は

「セルフインナーケア診断」で
今すぐ体質別の対処法を
見つけてみましょう。
期間限定で、無料プレゼント
毎朝スッキリ出したい!
でも食事を変える習慣が続かない…
肌荒れで鏡を見るのがイヤ…
そんな、便秘や肌荒れに
長年悩んでいるという方は

「セルフインナーケア診断」で
今すぐ体質別の対処法を
見つけてみましょう。
期間限定で、無料プレゼント