こんなお悩みありませんか？
PROBLEM
　

1. どれだけ食べても、心もカラダも満たされない。そんな毎日を変えたい
2. 我慢できずについ食べてしまって罪悪感を感じてしまう
3. 定時に帰れないことが多くて、仕事終わりに自炊する気力がない
4. 今の仕事や職場で言いたいことが言えないストレスを感じている
5. 体調を崩しながらも毎日仕事に行かなきゃいけない現実を変えたい
6. 食べちゃったから明日は調整しようと思うけど、食べたい気持ちが収まらない
7. 自分で食欲をコントロールできるようになりたい
8. 食べ方を変えて一時的にやせても、気付けばリバウンドしてしまう
9. SNSなどインフルエンサーの情報を見すぎて、何が正解なのかわからなくなった
10. やせたい気持ちはあるけど、大好物を断ち切るような食生活はしたくない
11. 自分の体質に合った食事やダイエットで、不調を遠ざける食生活がしたい
12. 自己肯定感が低く、何をやっても思い通りにならないと感じて負のループ
13. SNSや街中でスタイルの良い人を見るたびに、比較して落ち込む
14. 昔から食べたら太ってしまうという思い込みがあって、食事を楽しめない
15. やせたいというよりもカラダの不調やメンタルを整えたい
16. 太ったり体調が悪くなるような生活から１日も早く抜け出したい
17. 正しい知識と食べ方で、カラダにも心にも良い食べ方を知りたい
18. 食について勉強したいけど情報が溢れていて、独学だと難しいと感じる
19. 自分に自信を持てるようになってポジティブになりたい