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自己受容
自己肯定感ワークとは?メリットや取り組む方法・ノートの書き方を紹介【具体例付き】
「何をしても満ち足りない気がする」「他人の評価が気になって、自分自身がわからなくなる」「人と違うことをすると不安に感じ、つい流されてしまう」 もし、このように感じているのなら、その原因は自己肯定感が低いからかもしれません。 自己肯定感が高...
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