自己受容– tag –
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自分を知る
自分を受け入れるコツとは?難しい原因と特徴・自己受容の方法を解説
「自分をどうしたら好きになれるの?」「いつも自分を受け入れられずに、不安や疲れを感じてしまう」「ダメな自分をどうやって許せばいいのかわからない」 こんな風に思ったことはありませんか? 自分を受け入れることは、一見簡単そうでありながらも、実... -
自己受容
自分を大事にするって?意味と具体的な10の方法!トレーニングと注意点も解説
「自分をどれだけ大事にしていますか?」「何かに疲れてしまったとき、自分を励ます言葉をかけてあげてますか?」「周りの人のために頑張っているけれど、本当に自分自身が幸せだと感じられますか?」 こうした疑問や不安を感じている方は、自分を大事にす...
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