自己対話– tag –

「自分をどれだけ大事にしていますか？」「何かに疲れてしまったとき、自分を励ます言葉をかけてあげてますか？」「周りの人のために頑張っているけれど、本当に自分自身が幸せだと感じられますか？」 こうした疑問や不安を感じている方は、自分を大事にす...

「最近、自分の気持ちや考えがハッキリしない」「日々の忙しさに追われ、自分の感情や思いをなかなか整理できない」「他人とのコミュニケーションで、自分の気持ちを上手く伝えられない」 このような感じている方は、心の中に溜まった感情や思考を整理し、...