働き方や自分の在り方に悩む私が、自分との向き合い方を知ることで素直な心で行動できるようになり未来が楽しみになった！
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清水七織子『魔法の自己分析講座』を受講してくださったあおいさんにお話を伺っていきます。まず、自己紹介をお願いします。
あおいさんあおいと申します。新卒で入社した会社で働いて7年目です。元々は現場でウェディングプランナーをしていて、店舗でマネージメントのお仕事をしていました。現在は本社で営業企画の仕事をしております。
仕事とプライベートのバランスや自分の心の在り方に悩んでいました
清水七織子最初に「魔法の自己分析講座」を受講する前に抱えていたお悩みを教えてください。
あおいさん1つは仕事とプライベートのバランス、もう1つは自分の心のあり方で悩んでいました。
2年半前くらいに結婚してパートナーと一緒に人生を歩むと決めた時に、朝から夜遅くまで働いていて休みもパートナーと全く合わない状態でした。
あおいさんそれに伴って2つ目の心のあり方にも繋がるのですが、仕事の忙しさで旦那さんに当たってしまって、その時の自分を好きになれずもどかしい気持ちを抱いていました。
前みたいに戻りたいけど、どうしていいか分からない状態で2年半くらい過ごしていました。
清水七織子仕事とプライベートのバランスが取れない悩みと自分の心の葛藤があった2年半だったんですね。
転職活動をしてみたけど、仕事が嫌いな訳ではないので新しい仕事が見つけられませんでした
清水七織子次に「魔法の自己分析講座」を受講する前にやっていたことを教えてください。
あおいさん仕事と働き方を変えたら何かが変わると思って転職サイトに登録した時期もありました。
しかし仕事の内容が嫌いなわけではなかったので、新しい仕事を探す時にやりたいことが今の仕事以外に見つかりませんでした。
あおいさんどうやって決めていったらいいのか分からず、結局話だけ聞いてなんか違う…という状態を繰り返し、現状を変えられないまま2年半を過ごしていました。
清水七織子転職活動を始めてみて仕事が嫌なわけではないことに気づけたのも、当時動いていたからこそだと思います。
ただ、どう動いたらいいのかが見えない状態はきついですよね。
自分と人生を変えたい気持ちとキラキラ生きている未来の自分を想像できたことが決め手です！
清水七織子次に「魔法の自己分析講座」を受講しようと思った “決め手” を教えてください。
あおいさん1番の決め手は自分が変わらないと人生が変わらないと強く思っていたことです。
当時の自分が本当に嫌で仕方なくて、とにかく変わりたい気持ちがあって受講を決断しました。
あおいさん最初に七織子さんとお話させていただいた時に、3か月後に自分が変わってキラキラと生きている未来の自分を想像できたので「任せたい！」と思えたことも決め手でした！
清水七織子当時あおいさんは働き方や旦那さんとの時間の悩みで心がいっぱいいっぱいの状態だったと思います。
その中でも未来に目を向けて3ヶ月後キラキラとした自分に出逢いたい！という未来志向で決断できたことがあおいさんらしいですね。
他にも始めるにあたって不思議なきっかけや後押しもあったので、その時が進むべきタイミングだったのかなと感じています。
清水七織子ちなみに講座を始める時に旦那さんがどう思うか気になったり、勇気が必要になったりするのかなと思いますが、当時振り返ってあおいさんはいかがでしたか？
あおいさんきっと賛成してくれるとは思っていましたが、コーチングを私も旦那さんも触れたことがなかったので、 金額面でもしかしたら何か言われていたかもしれません。
あおいさん私が変わることで旦那さんや周りの人のことも幸せにできる、 関係性がもっと良くなると思っていました。
これから先の未来のためにも今受けた方が絶対2人のためにもなると感じて、もし旦那さんから何か言われたら説得しようと考えていました。
未来に投資するんだ！という気持ちが強かったです。
清水七織子かっこいい！その視点がすごく大事だと思います。
自分が変わると間違いなく1番身近なパートナーやご家族に繋がっていくので、今の言葉はパートナーを気にして受講を迷われている方に聞いてほしいです。
自分との向き合い方を知り、心に従って素直に動けるようになりました！
清水七織子「魔法の自己分析講座」を受けてからどんな変化がありましたか？
あおいさん今までは自分の本当の気持ちをどうやって知るのか分からない状態でした。
あおいさん講座を受講してからは自分との向き合い方を知り、今の自分の素直な心に従って行動していいと許可を出してあげられるようになりました。
あおいさん何で自分の気持ちを抑えてたんだろう？と思ってしまうくらい、今は世界が明るく見えるし未来が楽しみになりました！
受講を決断してワークに取りかかり始めて1日、2日ぐらいでその感覚を得られていました。
あおいさん最初の相談会でも自分との向き合い方を学んで実践する機会はなかなか無いから、プロに一緒にやることが大事だというお話をしていただきました。
実際に受講してみて本当にその通りだなと感じました。ワークやコーチングのおかげで早い段階で未来が楽しみという感覚を掴むことができました！
清水七織子自分と向き合うことってなかなか習わないから難しいですよね。
受講を始める前から自分と向き合う行動は取っていましたか？
あおいさんモヤモヤした時やとても嬉しかった時にノートに感情を書いてはいました。
その後の思考が変わるわけではなかったので、書いたことを活かせていなかったと思います。
3ヶ月のコーチングを通して自分の考え方や思考回路をちょっと変えるだけで、見え方が変わることをすごく身に染みて感じました。
清水七織子感情を書くことをしていたあおいさんだからこそ、コーチからフィードバックをもらえる環境に身を置くと、早い段階でも価値を感じていただけたのだと分かりました。とてもうれしいです！
コーチのフィードバックと否定せずに受け容れてくれる安心感がよかったです
清水七織子3ヶ月の講座の中には個別とグループの時間がありました。
まずは【個別コーチング】の良かったポイントを教えてください。
あおいさん毎回コーチのしほさんと近況を報告したり、お話できたりすることが本当に楽しかったです！
1対1の時間なので、私の良さをたくさん惹き出して下さいました。
あおいさん「こういうところが素晴らしいよ」
「そうやって考えられることがすごいよ」
「他の人には難しいことができていることがすごいよ」
あおいさん私を承認して良いところを教えてくださったことで、すごく自信を持てた良い時間でした。何よりも絶対否定されない安心感がよかったです。
あおいさん職場だと考えを言った時に否定されることもなることもありますが、コーチングでは絶対に無いので何でも打ち明けることができました。その時間が心の安定にも繋がっていました。
清水七織子会社だと難しいかもしれないけれど、自分を感じられる環境に身を置くことで安心感を感じていただけてよかったです。
仲間を通して自分にはない考え方を知れたり、自分の良さに気づける良い時間でした
清水七織子【グループコーチング】の良かったポイントを教えてください。
あおいさん悩んだり迷ったりしているのは私だけじゃないんだと仲間がいる安心感を感じられたことがよかったです。
自分にない考え方を皆さんのお話から知れたり、自分の良さに気づけたりできてすごくいい時間でした。
あおいさん皆さんが温かくて何を言っても受け容れてくれるのでグループコーチングの時間も楽しみになっていました。
清水七織子自分を知ることは1人だと苦しく感じる時もあるけど、コーチからフィードバックがもらえる環境や同じ悩みを持つ仲間がいるからこそ自分を出すことができますよね。
あおいさんが毎週楽しみながら取り組んだからこそ3ヶ月後の良い結果につながったと思います！捉え方１つで結果は変わるので、楽しんでくださってよかったです。
悩んでいるけどどうしたら良いか分からず未来が描けない方におすすめします
清水七織子最後にあおいさんは「魔法の自己分析講座」をどんな方におすすめしたいですか？
あおいさんみんなにお勧めしたい気持ちですが、1番は悩んでいるけどどうしていいかわからない、未来が描けないとモヤモヤしている方にぜひ受けていただきたいです。
あおいさん周りの言葉を聞き入れることや様々な選択肢から何か選ぶ前に『自分を知ること』が本当に大事だと3ヶ月間の受講ですごく感じました。
これから先の未来に欠かせない「自分と向き合うこと」を30歳になる前に受けられて本当に良かったです。
あおいさん今だけではなくて、これから先ずっとためになる力を身につけられて本当に私は人生が変わったなと感じています！
あおいさん受講を決断するのも勇気がいるとは思いますが、決断したら絶対にいい未来が待っている！と私自身も実感したので、同じように悩んでる方に伝えたいです。
清水七織子あおいさんの熱量がすごく伝わってきました。本当に決めるって勇気がいることだけど、決めるからこそ目標に向かって人は動き出すことができますよね。 それを体現してくれた1人だと思っています！
3ヶ月のコーチングの最後の時にあおいさんとコーチの山本と私の3者お話しましたが、あおいさんが「本当に人生が変わりました！」と言ってくれたときの表情がパッと晴れて印象的でした。
清水七織子最初にお話したときは相当しんどかったと思いますが、たった3ヶ月でも人ってこんなに変われるんだ！ということを感じさせてくれた勇気と行動、楽しんで取り組んできた姿勢に大きな拍手を送りたいです。
これからますます人生を輝かせていけるし、できていることは広げていけると思っています！楽しみにしています！
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