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丁寧に自分の感情と向き合うことで、自分時間を大切にできる毎日に変わった!

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Shiho

今回は「魔法の自己分析講座」を受講してくださったあずみさんにお話を伺います!

まずは簡単に自己紹介をお願いします^^

あずみさん

よろしくお願いします!あずみです。

ベンチャーの会社で金融系の審査業務をしています。

新卒で入った会社を3年で辞めた後に、1年派遣をして社員になりました。

現在、3年勤めています。

目次

残業続きのハードワークを理由に自分の時間を作ることから目を背けていました。

Shiho

最初に「魔法の自己分析講座」を受講する前に抱えていたお悩みを教えてください。

あずみさん

恋愛や仕事が忙しくなっていたことが悩みでした。

仕事に関しては在宅ワークから毎日出社に変わり、残業が増えてハードワークになっていました。

あずみさん

また恋愛に関しては当時お付き合いしていた彼が、自分軸が明確にある方で私は彼に合わせていました

最初は興味もあって彼に合わせられていましたが、
だんだん窮屈に感じるようになりました。

あずみさん

彼のために時間もお金も使っていて
自分の人生このままでいいのかな…?と不安になりました。

あずみさん

彼からも「自分の時間を使っていいんだよ」と言われましたが

自分の好きなことって何だろう…?

自分に時間を使うって何…?

と、自分の感情や好きなことを後回しにしていたことに気付きました。

あずみさん

そこに仕事の忙しさも重なって、楽しさも感じてはいましたが
今振り返ると仕事で自分を隠していたんだと思います

あずみさん

やりたいことも、好きなことも考えずに、見つけようともせず
忙しいから!」と自分から目を背けていました

あずみさん

だから恋愛も上手くいかないし、仕事も続けるか分からなくなって

急に大丈夫かな?」
このままだと一生1人かも…不安になりました

情報を集めたり、予定をたくさん入れたりと試行錯誤した6年間。

Shiho

「魔法の自己分析講座」を受講する前にやっていたことを教えてください。

あずみさん

コーチングを受けたいと思っていたのでコーチや
日常の中で自分の問題点を探すこと
をしていました。

あずみさん

「本当はもっと稼ぎたい!」

「組織に埋もれるなんてやだ!」


「毎日疲れているような人になりたくない!」


と思っていたのに自分もそうなっていることに気付きました

あずみさん

このままだとつまらない人間になってしまう
と社会人になって感じました…。

あずみさん

そこでセミナーや、本、インスタ・YouTube
情報を集めていました。

逆に問題から目を背けるために予定をたくさん入れたり!

Shiho

まさに試行錯誤ですね…!ちなみに期間で言うとどれくらいですか?

あずみさん

LSMに出会う直前までしていたので、5~6年です。

いろんなものに手を出したり、逆に考えても行動しなかったり…
という状態でした。

Shiho

5~6年の間いろんなアプローチをしてみたけど
納得できる答えに出会えなかったんですね。

七織子さんの明るい笑顔に安心感を感じて「七織子さんだから受けたい」と感じました!

Shiho

「魔法の自己分析講座」を受講しようと思った “決め手” を教えてください

あずみさん

七織子さんを初めて見た時に惹きつけられるものがありました

インスタをパッとみた時に色が明るくて
七織子さんの笑顔から安心感を感じました^^

あずみさん

実際にお話をしてみて、七織子さんの聴く姿勢や表情が本当に安心できて七織子さんだったら、いろんなことをお話できるかもしれないと感じました!

あずみさん

また自分の中で試行錯誤を最後にしたいという想いもあり

より七織子さんだ!」と思えました^^

あずみさん

七織子さんだから!」というのが受講の決め手です!

Shiho

七織子さんも喜んでいると思います^^

自己分析をたくさんやってきたからこそ、七織子さんと話す中で

安心感答えが見つかるのかも!」という直観を得られたのですね。

Shiho

私自身も七織子さんと話した時に安心感を覚えたので共感しました

誰から教わるか」って大事ですよね!

自分の感情と向き合うことで不安が薄れて、自分時間も大切にできるようになりました。

Shiho

「魔法の自己分析講座」を受けてからどんな変化がありましたか?

あずみさん

仕事の向き合い方、家族との関わり方が良くなり

自分時間を大切にできるようになりました!

不安が薄れていっている!と感じています。

Shiho

不安との付き合い方が変わったり、実験を繰り返しながら
自分時間を大切にできたりと本当に成長しましたね!

悩みをこの期間で少しずつ解消できたんですね^^

あずみさん

今までは怒りや焦りなどの自分の感情に対して、ただ気づくだけでした。

なぜその感情になるかまで考えたことがありませんでした

あずみさん

講座の中で自分に問うことをたくさんしたら

「今なんでこう思ったんだろう?」

「次はこうしよう!」

「今落ちているから、ちょっと休もう」

と自然に思えるようになり、少しずつ感情を押し殺す時間が減ってきました

Shiho

それができたからこそ、あずみさんの感情表現や魅力が増したのだと感じます!!

否定せずに受け止めてくれるので、思ったことを全部話せて自分を深く知ることができます!

Shiho

【個別コーチング】の良かったポイントを教えてください

あずみさん

自分の感情と丁寧に向き合うことができたことがよかったポイントです♪

あずみさん

1週間で起きたことや感じたことをたくさんお話したり、

ワークへのフィードバックを個別でいただけることで
さらに深く自分を知ることができました!

あずみさん

話すことで頭の中が整理されて、次のアクションを決めることができる時間でした。

一つ一つ丁寧に好きなことや、やりたいこと、不安に思っていることに対して

そっと手を差し伸べていただけてよかったです^^

Shiho

個別の時間でのあずみさんの気付きや報告を聞いていて
「これだけたくさんのことを気付けるんだ!」と思っていました。

あずみさんの良さですね^^

あずみさん

しほさんとお話する時間が楽しみというのも大きかったです!

こんなに私の話を聴いてくれる人ってこんなにいるのかな?
思うくらいしっかり聞いてくださいました。

あずみさん

七織子さんも志保さんもLSMは否定しないよと伝えてくださいました。

全部思ったことも言えるし、
否定せずに受け止めてもらえるというのがとても大きかったです^^

Shiho

安心感を感じてくれたからこそ、あずみさんが言葉を一つ一つ伝えて自分と向き合う時間を作れたと思うと嬉しいです^^

仲間と一緒に切磋琢磨できて、いつも背中を押してもらっています。

Shiho

【グループコーチング】の良かったポイントを教えてください

あずみさん

仲間と一緒に切磋琢磨して進んでいけると感じられたことがよかったです^^

あずみさん

正直、最初の頃は嫌だなと思っていました…笑

あずみさん

「自分と向き合うコーチングなのに、何で他の人とやるのだろう?

「初めて会う人にどこまで話したら良いんだろう?

「他の人が負の感情を強く持っていたら飲み込まれないかな…?

とネガティブな感情を持っていました。

あずみさん

参加してみると、みなさん同じ悩みを持っていて、
それに対しての行動が違っていて、いろんなことを共有できました。

あずみさん

会ったことがないからこそ自分をさらけ出すことができたと思います!

あずみさん

メンバーの皆さんを日常の中で思い出すことが多かったです。

インスタでのアウトプットを見ると、新たな気付きを得られたり

みなさんの行動を知ることで、自分に喝を入れて背中を押してもらいました

Shiho

最初は苦手だと思っていたけどライバル意識ではなく、
いい意味で同じ目標に向かってみんなで気付き合うことで

人を通して自分を知るということができたんですね。
よかったです^^

あずみさん

すごくみなさんが励みになっています!!

「自分を知らない人」も「自分を知っている人」もみんなに受けてほしいです!!

Shiho

最後にあずみさんは「魔法の自己分析講座」をどんな方におすすめしたいですか?

あずみさん

正直、みんなにおすすめしたいです!笑

あずみさん

誰と限定せずに自分のように悩んでいる人も、

自分を知ってやりたいことが決まっている人にもおすすめしたいです!

皆さんがこの講座を受ければ良いのに!と思える講座です♪

あずみさん

自分のことって知ってるようで知らないことが多いと思います。

だから講座を通して自分をより深く知ることができたり
頭の中を整理して次のアクションを決めることができたり…!

あずみさん

悩んでいる人にはもちろんのこと自分を知っている人にとっても

横道にそれずに進めるので、誰もが自分の幸せのために選択できるようになると感じます。

あずみさん

私は皆んなに受けてもらいたい!おすすめしたい!と思います^^

Shiho

嬉しいです!確かに自分を知らない人だけではなくて
自分を知っている方でも
自分の知らない自分」っていますよね

Shiho

あずみさんが5〜6年自分と向き合い続けたからこそ
その2つの視点が持てたのだと感じました!

あずみさん

他のセミナーは「稼ぐ方法」「仕事」など自分以外のものにフォーカスしているものが多かったです。

受けた後に自分を強制しないといけない状況にモヤモヤしていました。

あずみさん

強制ではなくて、まず「自分を知ること」から始めて
働き方やお金に関する部分を付け足していくことが大事だと感じます。

Shiho

最初はいろんな悩みがあってからの出会いでしたが、
あずみさんは1つ1つ丁寧に向き合ってきた印象があります。

とことん自分と向き合うことを大切にしてきたから
突き詰めて思考し続けることができたのだと思います^^

Shiho

だけど1人では答えが見えない時は私たちを上手く頼ってくれました!

グループコーチングで場を明るく盛り上げてくれたり、
個別コーチングで表情がコロコロ変わるのが可愛いなと思っていました♪

Shiho

本来のあずみさんらしさが出始めた時の姿や生き方が素敵でかっこいいです!

これからの成長も楽しみにしています^^

あずみさん、今回はありがとうございました!

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