魔法の自己分析事例｜優柔不断で軸が無い自分から抜け出し、自分軸を見出せるようになった

仕事とプライベートで悩みを抱えていました。

新卒から勤めて同じ部署に5年いますがやりがいや存在意義を見失い「このまま続けていいのか…？」と悩んでいました。

また人の意見に左右されたり、優柔不断で軸が無い自分がいて「本当はどうしたいんだっけ…？」とモヤモヤしていました。

「そんな自分を抜け出したい！！」と思っていました。

入社3年目から「これがやりたいのかな…」とうっすら不安がよぎっていました。不安が顕在化したのは1〜2年前です。

できることも徐々に増える中で、部署の全体像や会社の立ち位置も見え始めた頃に「これは本当に自分がやりたいことなのか？」と強く感じるようになりました。

また自分がやったことに対して、評価が得られないことにもモヤモヤしていました。

不安を抱え始めた入社3年目頃から自己啓発系の本で自己分析をしていました。そして不安が大きくなった1年前からは少しずつ転職活動もしていました。

ただ1人で自己分析をやっていても、「これって合っているのかな？」と納得感が得られませんでした…。
やったり、やらなかったりと中々続けられない状態でした。

1番大きかったのは「七織子さんの受け皿の大きさ！懐の大きさ」です！

説明会を聞く時点では、やると決めていませんでした。
「無料ならちょっとお話聴いてみようかな？」くらいの軽い気持ちで受けたのが正直なところです。笑

お話を聞くうちに、七織子さんが私の状況や想いを引き出してくれたり、否定もされなかったりと「懐の大きさ」を感じて「私が今求めているのはこれだ！」と思えました＾＾

また転職活動中、キャリアアドバイザーさんが私の想いを汲み取る前に、どんどん転職活動を進めるような方だったので、七織子さんが私のペースを尊重してくれたことが、より一層嬉しかったです！

「変わりたい」という想いや様々なことが重なって
「今しかない！」と感じて受講を決めました！

悩んだりモヤッとした時にモヤモヤで終わらせるのではなく、自分軸を見出せるようになったことが1番大きな変化です！

講座はもちろんのこと「お悩み相談のインスタライブ」や「毎日のできた日記」などインプットやアウトプットをする機会もたくさんありました。

少しずつ学びが繋がり、自分の中で紐解けるようになりました！

悩みが生まれても「何でだろう？」と問いかけて書き出し「私の本音はこうだから、こうしたらいいよね！」と悩みのままで終わらせない自分になれました＾＾

1対1でコーチとお話しする中で、自分の感じていることや想いを口に出せることが良かったです！

ワークのフィードバックもありましたが、一方的に教えられるのだけではなく、自分からも感じたことや価値観、軸を言葉で伝えることができて自分を発見することができました！

グループの時間だけじゃなくて、個別の時間があってとてもよかったです＾＾

グループコーチングの良かったポイントは「人を知ることで、自分を知ることができること」です！

ここが個別コーチングとの違いでもあり、面白いところでした！

1人でワークを進めていると「本当に変われるのかな？」「このペースで大丈夫なの？」と不安がよぎることもあります。

しかしグループコーチングでは、他の受講生さんの悩みやお話を聞くことができるので「自分だけが悩みを抱えている訳じゃないんだな」と不安を少しずつ払拭することができました。

またグループコーチングでは七織子さんが資料を見せながらお話してくださるので、内容がスッと入ってきました！

接点の無い女性が1つの目的で集まる経験が初めてだったので、「どんな方がいるのだろう？」「どんな風に進めるのだろう？」と感じましたが、不安よりもワクワクが大きかったです！

自分の想像以上にグループコーチングはすごく大事な時間になりました！

変わりたいなと思っているけど「どうしたらいいかワカラナイ…」と感じている人におすすめしたいです。

私も「ずっとこのままでいいのかな？」「もっとこんな人になりたい！」と思っていました。

だけど1人だとつまづいて、ただ時が過ぎるだけでした。

「自分1人じゃなくて、誰かの助けを借りながら変わっていきたい！」と思う女性におすすめしたいです！