育休明けから働き方や自分の在り方に悩んでいた私が、コーチや仲間との対話を通して自分の良さに気付くことができた
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Naoko Shimizu魔法の自己分析講座を受講してくださったゆきえさんにお話を伺っていきます。まず、自己紹介をお願いします。
ゆきえさんゆきえと申します。社会人8年目です。転職は2回経験しており、現在3社目です。医療・福祉関係の専門職として働いています。
プライベートでは2020年に子供を産んで夫と3人暮らしです。
育休復帰後から退職や自分の在り方にモヤモヤし、本当の自分とはズレている感覚に悩んでいました
Naoko Shimizu最初に「魔法の自己分析講座」を受講する前に抱えていたお悩みを教えてください。
ゆきえさん子供の頃からずっとなんか学校に行くのが嫌だな、 社会人になってからも仕事に行くのが嫌だなってずっと思っていました。
この嫌だなという状態をいつまで続けるんだろうと育休から復帰したときにモヤモヤしていました。
ゆきえさんそこから自分の働き方を考えるようになり副業や起業を模索している中、ファッションが好きだと気付きました。スタイリストで起業しようかと思い動き始めた矢先、本業で人事異動がありました。
責任や仕事の内容も増えて仕事を辞めたいのに辞められない状態になり、自分の在り方も悩むようになりました。
ゆきえさんそんな現状からなかなか抜け出せないことやプライベートと仕事において本当の自分とずれてるような感覚にずっと悩んでいました。
Naoko Shimizu今までの背景は初めてお聞きしました。小さい時の学校でのモヤモヤから仕事も嫌だという気持ちが続いていて悩んでいたんですね。
自己啓発本やカウンセリングで一瞬は落ち着いても、時間が経つとモヤモヤしていました…
Naoko Shimizu次に「魔法の自己分析講座」を受講する前にやっていたことを教えてください。
ゆきえさん起業に向けての準備はしていましたが、自分のことが分からなくなっていたので「自信をつける習慣」についての本を読んだり、 カウンセリングを受けたりしました。
ゆきえさんその時は話を聞いてもらって落ち着くのですが、 少し経つとまたモヤモヤする…という状態を繰り返していました。
Naoko Shimizu自己啓発本を読んだり話を聞いてもらったりしていて、確かにその時は良かったけど、また日常の中で元の自分に戻ってしまっていたのですね。
説明会でもらった七織子さんの言葉が受講を決断したきっかけです
Naoko Shimizu次に「魔法の自己分析講座」を受講しようと思った “決め手” を教えてください。
ゆきえさんインスタの広告でLSMを知り、チェック項目を試してみたら全部当てはまりました。そこから「これは！」と思いその日のうちに説明会を申し込みました。
ゆきえさん金額的にちょっと迷いはありましたが「自分を知るために人生の中で1度集中する期間だと思えば、すごく有意義なものだよ」という七織子さんの言葉が決め手になりました。
Naoko Shimizuゆきえさんとの最初の説明会の時間は印象に残っています。
今まで行動してきたからこそいろんな視点を持っていて、こういうサービスや人に対してもきっと不安な部分があったのではないかと思います。
その中で私の言葉がきっかけで受講を決断してくださって嬉しいです！
Naoko Shimizu決断後に「説明会の時点ですでに気づきが生まれています」とメールをいただいたんですよね。
私はそこに感動しました。ゆきえさんが決めたからこそ得られた気づきだと感じています。ありがとう！
完璧主義を手放して早い段階で相談できるようになり、悩む時間が減りました！
Naoko Shimizu「魔法の自己分析講座」を受けてからどんな変化がありましたか？
ゆきえさん受講前に悩んでいたことの1つは相談がすごく苦手ということです。
自分でずっと抱え込んでしまって相談したいけどできない場面が今までたくさんありました。
ゆきえさんコーチングで「5〜6割の完成度でいいんだよ」と教えていただいたことで、完璧主義だったことに気付きました。
それからは早い段階で相談できるようになって悩む時間が減ったことが大きな変化です。
Naoko Shimizuよかったです。完璧主義で相談が苦手という状態は、人間関係や仕事など人生のいろんな場面において影響します。
それをリセットしたことでゆきえさんの中でできることの量が増えたのではないですか？
はい！増えました。
Naoko Shimizuそうですよね。興味を持ってチャレンジできるゆきえさんだからこそ、これからもできることがどんどん増えていきますね！楽しみです＾＾
客観的な視点で『自分の知らない自分』を知って、良さを受け容れることができました
Naoko Shimizu3ヶ月の講座の中には個別とグループの時間がありました。
まずは【個別コーチング】の良かったポイントを教えてください。
ゆきえさん客観的な視点ですぐにフィードバックを受けることができました。
自分では気づいていなかったけど「すでに持っているものだよ」と言っていただけたことで、自分の良さを受け容れるきっかけになってすごくよかったです。
Naoko Shimizuやっぱり自分のことって分かっているようで見えていないものですよね。だから自分がどういう影響を与えられているのかも分かりにくい。
Naoko Shimizuゆきえさんは本質を掴んだり、なぜ？と考えることを大事にされている方なので、きっとご自身の気付かなかった一面を知ることで、より深く自分を知るっていうことができたのだと感じます。
人との違いを知ることで「人と話すことが好き」と気付けた有意義な時間でした
Naoko Shimizu【グループコーチング】の良かったポイントを教えてください。
ゆきえさん自分と人との違いを知ることで、自分を理解するきっかけになりました。
「グループコーチングが最初はちょっと不安でした」と言う方が多かったですが、私は最初から楽しみにしていました。
ゆきえさんそれを通して私は人と話すことがすごく好きなのだと改めて理解できたので、すごく有意義な時間でした。
Naoko Shimizuグループコーチングでゆきえさんが強みを発揮している姿に私はとても感動していました！
お互いが思っていることを伝え合うワークでの、ゆきえさんのフィードバックが素晴らしかったです！
私もゆきえさんの強みをグループコーチングで感じていました。マンツーマンだけではなく、人と関わることで見えてくる自分の良さをグループコーチングで感じていただけてよかったです。
Naoko Shimizuあとはグループコーチングの時間を最初から楽しみにしていたことを聞いた時に、人と関わることへの熱い想いがあるからこそなのだと私も実感しました。ありがとう！
やりたいことがあるけど、現状にモヤモヤして踏み出せない方におすすめします
Naoko Shimizu最後にゆきえさんは「魔法の自己分析講座」をどんな方におすすめしたいですか？
ゆきえさんやりたいことや理想が漠然とあるけれど、モヤモヤしたり環境のせいにしたりする過去の自分のような人にぜひ受けてほしいです。
Naoko Shimizuありがとうございます。最後に1つ質問があります。
ゆきえさんは子育てしながら受講していただきました。工夫されたことがあれば教えてください。
ゆきえさん夫がフリーランスということもあり、すごく支えてもらいました。
仕事に復帰してからは家事をほとんどしておらず家族の協力によって成り立っていました。
講座を受ける時間は子供が起きていることもありましたが、夫が動画を見せてくれていました。
Naoko Shimizuご主人やお子さんの協力があったからこそ講座をやり切ることができたのですね。
自分の人生や家族との時間に悩んで、受講する勇気が出せないママさんに向けてゆきえさんからメッセージをいただけますか？
ゆきえさん私も子供を産んだときに、あるべき母親像に縛られていました。きっかけは忘れましたが、ある日を境に良い意味で手を抜けるようになりました。
ご飯も保育園で栄養のあるものを食べてるから、家では肩肘張らずにシンプルにご飯を食べてくれればいいやというスタンスでいたら、楽に子育てできるようになりました。
Naoko Shimizu私は子供がいるわけではないですが、どうしても「こうしなきゃ」と完璧にやろうとする部分がママさんにはあるのですね。
捉え方を柔軟にしながら自分の時間を大事にすることが、きっとお子さんやご主人のためになっていくと感じました。ありがとうございました！
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