1つ1つの”できた”を自分自身で褒められるようになりました！外間ゆりかさん

3月末で退社し”新しい道に”というところで『複業実践会』に参加しながら、今後もコーチングを受ける予定になっています。

今までは会社員としてお勤めされていてこれからは更に自分のやりたいことを叶えていくために、今後も一緒に進んでいくというそんなゆりかさんです。

自分自身の得意なことやできることがわからない状態だったので、『人生楽しくしたいな』と思いながらも、探し方が全然わからないというモヤモヤした状況でした。

ちなみにそれはどのくらいの期間されていましたか？

通勤途中や仕事が終わって、ふと「あーどうしよう」と悩むときがあり、新たに本を読んでみたりサイトを見たりしていました。

ただ、その時は一歩を踏み出す勇気がありませんでした。

そこから、少し時間を置いているうちに『助けてほしい』『変わりたい』っていう気持ちが湧いてきて、改めてなおこさんのページを見てみました。

なおこさんのプロフィールを見て、ここまでやってきてこんなに変わっている、そしてコーチングをしている。一体『どんなきっかけがあったんだろう？』とすごく気になりました。

また『どうしたら自信が持てるか』ということを知りたいという気持ちも湧いてきて、その時にはもう手が動いていて気づいたら応募していました。

また、私は何もできない方だと思っていたので、何気ない行動に周りから「ありがとう」と感謝をされても『当たり前のことだから、もうそんな感謝なんて…』みたいな感じで、逆に申し訳ないと思っていました。

それが、コーチングを受ける中で『私って人の感謝を受け取ってなかったんだ』ってことに気づくことができました。それからは、当たり前にやったことでも「ありがとう」と言われたら素直に受け止めることができるようになりました。さらに、受け止められるようになったことで、相手にも「ありがとうございます」と言葉を返すことができるようにもなりました。

このように”感謝の気持ち”を受け取れるようになった事は自分の変化の１つだなって思います。

以前は「完璧にしないといけない」という思いが強く、全てできなかった日には「これもできなかった」「あれもできなかった」と自分を責めてしまっていたんですが、
今では「これもできた」「あれもできた」と一つ一つを自分自身で褒めてあげることができるようになりました。

今言ってくださったことを自分で気づけたことが本当にすごく成長だと思いますし、今まで感謝の気持ちを受け取れなかったっていう部分がどんどん受け取れるようになったり、
自分のできたことにも目が向けられるようになったということは、これまでゆりかさんが実行してきたからこそ成長につながっているのかなと私もすごく感じています。

それから、勇気を出して企業の退職に踏み切ることができ、自分の壁となっていたところを乗り越えることができた、ということは大きな転機となりました。

また、それができたことによって新しい挑戦をしたいって思えるきっかけができたので、本当に受講して良かったなって思います。

毎週の課題をやってきたことや、コーチングの中でも些細なことに対して「ここは良いところだよ」「得意なところだよ」と言ってくれるので、自分でも「ここっていいところなんだ」と気づくことができました。そんな些細なことにも気づいてくれるところがなおこさんのすごいところだなといつも思っています。

また、笑顔で未来に導いてくださるところがオススメポイントです。

一人で悩んでいるとぐるぐるとスパイラルに陥ってしまうので
一緒に考えてくれるなおこさんがいることで、突破口のような前に進めるきっかけになるのではと思います。

今後は、パソコン一つで自分の好きなことや得意なことを活かして”人々のお役に立てる仕事”をしていきたいと考えているので、
引き続き、なおこさんにお世話になりながら「複業実践会」にも参加して、理想の仕事像を作り上げていきたいなと思っています。

この３ヶ月間の中で行動してきたからこそ見えてきたものがあると思うので、

今度は、自分の強みや才能、得意なことを活かして、
パソコン一つで仕事ができる状態を一緒につくっていけたら私もとっても嬉しいなと思っていますので、ますます成長し続けていきましょう。

ゆりかさん、ありがとうございました。