魔法の自己分析講座– category –
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何をしたいか分からず悩んでいた私が、できることに目を向けたことで自分軸を見つけられるようになった
魔法の自己分析講座を受講してくださったあやかさんにお話を伺っていきます。まず、自己紹介をお願いします。 あやかと申します。新卒から8年間専門職として、同じ会社で勤めてきました。 残業が多く休みも取れない職場から転職したいけど、何をしたいか分... -
どんな答えも受け容れてくれる環境でコーチングや仲間を通して、視野が広がって成長できた
今日はあきみさんに実践報告をしていただきます!ではまず自己紹介をお願いします! あきみと申します。新卒から接客業として勤めていて今年で8年目です。 本当に向いている仕事を知りたいけど、強みや得意なことが分かりませんでした。 最初に「魔法の自... -
自信が無くて仕事もプライベートも孤独を感じていた私ができたことに目を向けて楽になれた!
魔法の自己分析講座を受講してくださったさよさんにお話を伺っていきます。まず、自己紹介をお願いします。 さよです。一般企業で正社員として経理事務の仕事をしています。 自信の無さから人に説明するのが苦手で、仕事も恋愛もうまくいかず孤独を感じて... -
子育て中の転職活動に悶々とする日々から抜け出し、望む生き方・働き方を見つけられるようになった
ライフセレクトマジックコーチングを受講してくださったみさとさんに実践報告をしていただきます。最初に自己紹介をお願いします! みさとと申します。大学卒業後、9年間同じ会社で働き、産休を3年取っていました。産休から復帰して1年弱働いています。今... -
自分について考えるとは?|メリットや対処法・質問ワークをご紹介!
私の本当の望みは何だろう…? 自分の人生に焦りや不安を感じている… 情報過多で何を信じ、どう行動すればいいのかわからない 自分の人生や仕事について考えた時に「このままでいいのだろうか…」という 漠然とした不安を抱えていませんか? 不安を解消する... -
自分を知ることの大切さとは?メリットと自己分析の方法・質問ワークも解説
自分には何が向いているのか分からない 選択肢が多すぎて、いつも何を選んで良いのか迷う… 周りの期待や流行に左右され、自分らしさが分からなくなってしまう… このような悩みを抱えていませんか? 自分を知らないと他人や社会に振り回されてしまいます。 ... -
自分を知る方法とは?メリットと効果的な質問・ノートの書き方を解説
「自分が本当に望んでいることがわからない」 「選択肢が多すぎてどれがいいのか迷ってしまう」 「常に何かに追われていて、自分の気持ちや本音がわからない」 こんなふうに感じる方は、自分への理解が浅い可能性が高いです。 自分を理解することで、不安... -
自分を受け入れるコツとは?難しい原因と特徴・自己受容の方法を解説
「自分をどうしたら好きになれるの?」「いつも自分を受け入れられずに、不安や疲れを感じてしまう」「ダメな自分をどうやって許せばいいのかわからない」 こんな風に思ったことはありませんか? 自分を受け入れることは、一見簡単そうでありながらも、実... -
自分を大事にするって?意味と具体的な10の方法!トレーニングと注意点も解説
「自分をどれだけ大事にしていますか?」「何かに疲れてしまったとき、自分を励ます言葉をかけてあげてますか?」「周りの人のために頑張っているけれど、本当に自分自身が幸せだと感じられますか?」 こうした疑問や不安を感じている方は、自分を大事にす... -
自分が本当にしたいことを知るには?考え方と10の質問で見つける方法
「何が本当に自分がしたいことなのかわからない」「いくつもの選択肢の中で、何を選べばいいのか迷ってしまう」「日々多くの情報や期待に翻弄され、疲れてしまう」 こんなふうに感じる方は多いのではないでしょうか。 こうした迷いや疲れは、自分が本当に...