魔法の自己分析講座– category –
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魔法の自己分析講座
自分を知る方法とは?メリットと効果的な質問・ノートの書き方を解説
「自分が本当に望んでいることがわからない」 「選択肢が多すぎてどれがいいのか迷ってしまう」 「常に何かに追われていて、自分の気持ちや本音がわからない」 こんなふうに感じる方は、自分への理解が浅い可能性が高いです。 自分を理解することで、不安... -
魔法の自己分析講座
自分を受け入れるコツとは?難しい原因と特徴・自己受容の方法を解説
「自分をどうしたら好きになれるの?」「いつも自分を受け入れられずに、不安や疲れを感じてしまう」「ダメな自分をどうやって許せばいいのかわからない」 こんな風に思ったことはありませんか? 自分を受け入れることは、一見簡単そうでありながらも、実... -
魔法の自己分析講座
自分を大事にするって?意味と具体的な10の方法!トレーニングと注意点も解説
「自分をどれだけ大事にしていますか?」「何かに疲れてしまったとき、自分を励ます言葉をかけてあげてますか?」「周りの人のために頑張っているけれど、本当に自分自身が幸せだと感じられますか?」 こうした疑問や不安を感じている方は、自分を大事にす... -
魔法の自己分析講座
自分が本当にしたいことを知るには?考え方と10の質問で見つける方法
「何が本当に自分がしたいことなのかわからない」「いくつもの選択肢の中で、何を選べばいいのか迷ってしまう」「日々多くの情報や期待に翻弄され、疲れてしまう」 こんなふうに感じる方は多いのではないでしょうか。 こうした迷いや疲れは、自分が本当に... -
魔法の自己分析講座
丁寧に自分の感情と向き合うことで、自分時間を大切にできる毎日に変わった!
今回は「魔法の自己分析講座」を受講してくださったあずみさんにお話を伺います!まずは簡単に自己紹介をお願いします^^ よろしくお願いします!あずみです。ベンチャーの会社で金融系の審査業務をしています。新卒で入った会社を3年で辞めた後に、1年派... -
魔法の自己分析講座
感情と丁寧に向き合い、自分の価値観を見つけることができた!
https://www.youtube.com/watch?v=MYkBn3FQyfM&t=1s 今回は「魔法の自己分析講座」を受講してくださったりえさんにお話を伺います!まずは簡単に自己紹介をお願いします^^ よろしくお願いします!りえです。新卒で入社したIT企業で技術職としてずっ... -
魔法の自己分析講座
完璧じゃない自分を受け容れたことで、仕事の在り方も人間関係もプラスの視点に変わった
https://www.youtube.com/watch?v=bX-7UB1UWvc 今回は「魔法の自己分析講座」を受講してくださったりかさんにお話を伺います!まずは簡単に自己紹介をお願いします^^ よろしくお願いします!りかです。新卒7年目でずっと同じ会社に勤めて現在、商品開発... -
魔法の自己分析講座
前向きな思考に変わったことで、嫌いだった自分を少しずつ好きになれた
今回は「魔法の自己分析講座」を受講してくださったかずえさんにお話を伺います!まずは簡単に自己紹介をお願いします^^ よろしくお願いします!かずえです。現在は医療福祉関係の仕事をしています。 【「人生このままでいいのかな…」と漠然とした不安を... -
魔法の自己分析講座
優柔不断で軸が無い自分から抜け出し、自分軸を見出せるようになった
「魔法の自己分析講座」を受講してくださったそらさんにお話を伺います!まずは、簡単に自己紹介をお願いします^^ よろしくお願いします!そらです。現在、新卒6年目でメーカーの総合職にずっと勤めています。 【やりがいや存在意義を見失い「このまま続... -
魔法の自己分析講座
自己肯定感ワークとは?メリットや取り組む方法・ノートの書き方を紹介【具体例付き】
「何をしても満ち足りない気がする」「他人の評価が気になって、自分自身がわからなくなる」「人と違うことをすると不安に感じ、つい流されてしまう」 もし、このように感じているのなら、その原因は自己肯定感が低いからかもしれません。 自己肯定感が高...