ワクワクすることを自分で選べるようになり、 自然と笑顔が増え表情が変わりました！長谷部佳奈さん

受講中の長谷部佳奈さんにコーチングの実践報告をしていただきたいと思います。

食品を取り扱っているお店で接客販売をしていましたが、５月末に退職して、新しい仕事を見つけながらコーチングを受講しています。

ありがとうございます。

『自分の強みを活かしながら楽しく働きたい』と思っていましたが、自分の強みやどういった才能があるのかということがわからずに、ずっと１年間くらい悩んでました。

そういう思いがありつつも、なかなか自分だけでは見つけられずに悩んでいたというところですね。ありがとうございます。

ちょうど一年くらい前、仕事にちょっと不満があり転職をして違う仕事をしたいと思い、まずは自分なりに自己分析をしていました。
自己啓発本とかをとにかく読み漁っていたのですが、自分の強みや自分らしさというのが結局見つからず、ずっと自分探しをしている状態でした。

ありがとうございます。

決め手は、もしこのコーチングを受けなかったら
『このままだと人生迷子状態だな』と思ったので、『自分を変えたい』という強い思いで受講を決断しました。

ありがとうございます。

ここで変わらなかったらこのままずっとぐるぐる迷子なのかもしれないと考えたら、それはやっぱりどうしても嫌だったというところでしょうか？

そうですね、本当に自分を変えたいと思ったので受講を決めました。

ありがとうございます。

受けてからの変化は、自分のことを本当に正しく理解できるようになったことです。あとは、未来に目を向けられるようになったことが一番大きかったです。

未来に目を向けられるようになり、自分の可能性が広がった感覚はありますか？

そうですね。

今までは本当に過去の苦い経験や失敗に目を向けがちだったのですが、変わるからには『その先どういった自分になりたいのかな』と未来を考える思考に変わったので、明るい未来を描けるようになりました。

ありがとうございます。

自分を正しく理解して、自分のことをどんどん知れるようになりました。今まではできない自分に目が向きがちで、それに対して自分で自分を責めてしまっていたのですが、その回数がどんどん減ってきました。

それによって精神的にも安定するようになり、表情も明るくなったのかなと思っています。

それはすごく思います。表情がめちゃめちゃ変わりましたよね。

ワクワクすることを自分で選べるようになったので、
自然と笑顔も増えたのではないかなと思います。

私も、それは佳奈さんにとっての変化であり、成長をとても感じています。

なおこさんがずっと笑顔でいてくださるので、コーチングを受けたら皆さん元気になれると思います。

ちょっと『この日しんどいな』という気持ちでコーチングを受けても、やっぱり笑顔で迎えてくださるし、最後は笑顔で終わるので『パワー』と『勇気』と『癒し』をいただけるかなと思います。

ありがとうございます。嬉しいです。これからも届けていきたいと思います。

過去の私のように、自分の強みを活かしてそれを仕事につなげたいと思っている方や、やりたい事はあるんだけど何をやったらいいのかわからずモヤモヤしている方がたくさんいると思います。

コーチングを受けて正しく自分を理解して、その上でやりたいことを見つけていきたい、そういった方にはぜひおすすめします。

ありがとうございます。

ビジョンは、私と同じように悩みを抱えている女性の方の
お力になれるようなコーチやアドバイスできるような人になっていきたいと思っています。

それから、まだまだ自分自身セルフコーチングができてないところもあるので、今後LSMコーチの養成講座を受講し、もっともっと成長していきたいなと思っています。

ありがとうございます。

佳奈さん自身の元々持っている強みっていう部分をもっと活かしながらと考えると、人の話を聞いたりそこに寄り添うというところが、佳奈さんの強みでもあったりすると思うので、
是非、次のステップとして養成講座を受講していただき、まずは自分自身ともっともっと仲良しになり、セルフコーチングできるようになって、その先に人にも伝えられるようになっていただきたいなと思います。

佳奈さんが、この期間で成長できてきたことも必ず人に伝えられることになると思いますので、是非これからも一緒に成長していきましょう！