魔法の自己分析講座– category –

「最近、自分の気持ちや考えがハッキリしない」「日々の忙しさに追われ、自分の感情や思いをなかなか整理できない」「他人とのコミュニケーションで、自分の気持ちを上手く伝えられない」 このような感じている方は、心の中に溜まった感情や思考を整理し、...

「どうして他人と比べてしまうんだろう？」「心が重く感じる瞬間が多くて、自分らしく生きられていない気がする」「どうせ私なんかと思ってしまうことが多い」 こんな風に感じている方は、もしかすると、自分軸が定まっていないからかもしれません。 自分...

自分軸を大事にしたらわがままになるんじゃないの？ 自分軸とわがままの違いって何…？ 自分軸を出して人に嫌われないかな… 自分軸の大切さは分かるけど、 「自分を優先することってわがままになるのでは？」と 疑問に思っているあなたへ【自分軸とわがまま...

他人軸って最近よく聞くけど私もそうなのかな？ いつも人に振り回されて疲れてしまう 人に合わせすぎて、自分のことが分からなくなってしまった… 人の目線を気にしすぎてしまったり、 自信がなくて人の意見に合わせてしまったりと、他人軸で生きていません...

自分軸ってどうやって作るの？ いつも他人の目や意見を気にしてしまう 自分で決められずに後悔や失敗ばかり… 自分のことなのに自分のことがワカラナイ状態で苦しんでいませんか？ そんな自分軸の作り方と他人の意見に振り回されずに生きていく方法をお伝え...

変わりたい！ そう思ってノートを書こうと決めてやってみたけど いまいち効果が分からなくて続けられない。 …やっぱり自分を変えることはできないんだ。 このようにモヤモヤしていませんか？そんな方に「変わりたい！を叶えるノートの書き方」をご紹介しま...

仕事ができない私から変わりたい 今の仕事が向いていない… 今の職場でずっと働き続けるのは無理… だけどやりたいことがワカラナイから一歩踏み出せない！ 高校や大学を卒業したら、企業に就職して働くことが一般的です。 就職活動でしっかり調べて入社した...

変わりたいけど今よりも悪くなったらと思うと怖い 今の安定を手放してまで、変わるのは勇気がいる 変わりたくない気持ちが勝って、いつまでたっても変われない 変わりたいけど、変わるのが怖い。 変わりたいけど、変わりたくない。 相反する気持ちでモヤモ...

今の自分から変わりたい！ もっと成長したい！ だけど意志の弱い私が成長なんてできるの…？ 仕事でもプライベートでも何かをやり遂げて「成長できた！」と感じた時の 達成感や充実感は格別ですよね。 「成長」を実感し続けられたら、人生はもっと楽しくな...

変わりたいけど、行動ができなくて変われない 変わりたいけど、何をしたらいいのか分からない… どうしたら自分を変える行動ができるようになるんだろう？ 自分を変えたいけど、なかなか行動に移せない時ありませんか？ そして変われない自分が嫌いだと否定...